"Je ne sais pas quoi faire"
"Je ne sais pas quel chemin prendre"
On a tous des espaces où on est un peu perdu.
Ce mois-ci j'ai eu la chance de recevoir un accompagnement incroyable sur une après-midi avec une âme magique.
Et pour la première fois j'ai senti le besoin de TOUT couper pendant 3 jours : RIEN de l'extérieur, juste moi avec moi et ce qui se passe à l'intérieur de moi.
J'avais déjà fait des detox de réseaux, mais là c'était :
➡ Pas de réseaux sociaux
➡ Pas de film ou série
➡ Pas de livre
➡ Rien qui ne naissait pas depuis mon intérieur
Au début, y'avait de la confusion et de la peur : qu'est-ce que je vais bien pouvoir faire pendant 3 jours??
J'ai eu l'idée de dessiner ce qui me venait en lien avec l'accompagnement reçu (un beau soutien au process d'ailleurs!), je me suis reposée, j'ai pris des bains, et parfois j'étais juste sur mon canapé dans mes pensées.
Une paix s'est installée.
Au délà du fait d'avoir coupé toutes les notifications de mon tél, il y avait aussi le fait de savoir que je n'irais pas lire, répondre, poster sur les réseaux, ni chercher un film le regarder et y penser, et ça, ça m'a enlevé une sacrée charge mentale!
On se rend vraiment pas compte de la vie surchargée d'infos et de sollicitations dans laquelle on vit.
Dans ces espaces de "vide" que je me suis créés, il y avait une paix précieuse quelque peu inattendue mais surtout des éclats de créativité.
Des idées, des idées, des envies, des idées, des élans!
Je me souviens quand j'étais petite et que je m'ennuyais, je me créais des aventures imaginaires incroyables 😃
Alors, si vous êtes perdus, si vous ne savez pas quoi faire, posez-vous la question : c'est quand la dernière fois que vous avez créé un espace pour que la réponse qui se trouve dans votre intérieur puisse vous parvenir ?
Quand est-ce que vous vous coupez du brouhaha des projections des autres, des normes sociales, familiales, sociétales, maritales, ... et des projections intérieures limitantes, pour juste ouvrir un espace et laisser venir tout ce qui peut y venir ?
Rêver.
Rêvasser.
Pour ouvrir cet espace et trouver dans ce monde intérieur laissé entièrement libre la réponse que vous cherchiez.
Quand est-ce que vous vous coupez du brouhaha des projections des autres, des normes sociales, familiales, sociétales, maritales, ... et des projections intérieures limitantes, pour juste ouvrir un espace et laisser venir tout ce qui peut y venir ?
Rêver.
Rêvasser.
Pour ouvrir cet espace et trouver dans ce monde intérieur laissé entièrement libre la réponse que vous cherchiez.